Vous pouvez faire des choix.
Votre pratique vous appartient. Vous pouvez choisir la façon dont vous bougez votre corps aujourd’hui.
yoga aérien
Yoga thérapie
formation pro
Le yoga aérien sollicite le corps entier de manière douce et ciblée.
Le yoga aérien combine les postures et bienfaits du yoga avec celles des arts aériens. Malgré son apparence acrobatique, il rend la pratique du yoga facile et amusante.
Il se pratique dans un hamac en suspension et dans un esprit de lâcher-prise. Le yoga aérien sollicite le corps entier de manière douce et ciblée.
Vous serez libre.
Le hamac, offrant un soutien parfait, vous permet d’enchaîner des postures qui, pratiquées à terre, demanderaient trop d’effort.
Vous serez libre de faire tous les mouvements, tonifier votre corps, travailler votre force et équilibre, tout en favorisant la relaxation.
École et studio de yoga aérien
Ateliers et cours
Formation
Méthode SOMA
Bienvenue !
Ceci est votre invitation à nous rejoindre dans une aventure passionnante pour…
- Un corps et un esprit durablement en forme
- Une activité enrichissante et amusante, adaptée à votre rythme et à vos envies
- Une joie de vivre plus grande et qui se voie
- Un meilleur équilibre, qui vous permet de vous retrouver
- Des efforts rapidement récompensés
Assurons-nous que vous soyez bien ici.
L’école de yoga aérien Recentrez-vous est pour vous si :
- Vous voulez élever votre corps et enrichir votre esprit
- Vous voulez élargir vos compétences et devenir plus souple et plus forte
- Vous voulez vous sentir bien
- Vous voulez révéler qui vous êtes vraiment et le partager
- Vous êtes prête à vous engager pour y parvenir
Si c’est le cas, Recentrez-vous est fait pour vous!
Se calmer, s’étirer, gagner de la confiance en soi
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