VIRTON

septembre

17sep19:0020:00Complet!Essai flux aérien
lundi 19H00Dynamique

Plus

Détails du cours

Lundi, de 19:00 à 20:00.

Yoga aérien, séance d’essai pendant 60 minutes.

C’est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres pour réaliser des petites chorégraphies. Les séances sont très dynamiques.

Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus de tonus et de souplesse.

Comment se passe la séance :

Nous pratiquons le flux aérien avec des hamacs acrobatiques. Fabriqués avec un tissu spécial, ces hamacs sont légèrement élastiques. Ces hamacs sont très larges et nous pouvons nous coucher à l’intérieur. Ils permettent de prendre des postures plus acrobatiques et peuvent aussi rendre l’effet d’une chorégraphie plus joli. Ces hamacs peuvent supporter jusqu’à 900kg.

Lors des séances de Flux Aérien, la plupart des postures sont pratiquées en en suspension avec le hamac. Nous faisons beaucoup d’inversions (des postures avec la tête en bas). Le tissu peut pincer, brûler et faire des bleus. Nous allons travailler tout notre corps à fond.

Ce cours est parfait pour les personnes en bonne condition physique, qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et tonifier leur corps. C’est un cours très dynamique et physiquement intense.

Pour vous inscrire à ce cours d’essai, il suffit de l’ajouter à votre panier. Une fois le paiement réalisé, vous recevrez un email de confirmation. Vous serez alors automatiquement inscrite pour cette séance et votre place sera réservée.

OBLIGATOIRE pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 paire de chaussettes antidérapantes;
– 1 leggings long;
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

Matériel conseillé pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 tapis de yoga;
– 1 serviette.

Par soucis d’hygiène, n’oubliez pas d’apporter votre matériel.

Veuillez arriver au moins 5 minutes à l’avance.

Heure

(Lundi) 19:00 - 20:00

Emplacement

Virton

Grand Rue 26 - 6760 Virton

Calendrier Calendrier Google

Titre de la section du ticket

Inscription au cours valable après réception de la confirmation d'achat.

Complet!

Cours lundi 19H00

17sep20:0021:00Complet!Essai réparateur aérien
lundi 20H00Calme

Plus

Détails du cours

Lundi, de 20:00 à 21:00.

Yoga aérien, cours pendant 60 minutes.

Après ce cours vous allez vous sentir détendue. Votre corps sera ouvert. Vous aurez moins mal au dos ou vous arrêterez d’avoir mal au dos. Vous arriverez à vous accroupir. Vous retrouverez plus de souplesse. Vous aurez plus de facilité à vous endormir.

Comment se passe la séance :

Nous pratiquons le réparateur aérien avec deux types de hamac :

les petits hamacs sont fabriqués en toile de parachute – une toile non élastique – et équipés de trois poignées à différentes hauteurs de chaque côté. Les poignées aident à prendre les postures et sont utilisées pour rendre certains exercices plus intenses. Ces hamacs sont des hamacs de sport qui peuvent supporter jusqu’à 300kg.
les hamacs acrobatiques, fabriqués avec un tissu spécial, sont légèrement élastiques. Ils sont très larges et nous pouvons nous coucher à l’intérieur. Ils permettent de prendre des postures plus acrobatiques et peuvent aussi rendre l’effet d’une chorégraphie plus joli. Ces hamacs peuvent supporter jusqu’à 900kg.

La plus grande partie des postures sont pratiquées au sol à l’aide du hamac. Il y a peu de postures debout.

Ce cours est un cours réparateur et actif adapté à des personnes de tous âges et conditions physiques. Si votre condition physique vous empêche de pratiquer certains exercices, il convient de le signaler avant le début du cours.

OBLIGATOIRE pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 paire de chaussettes antidérapantes;
– 1 leggings long;
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

Matériel conseillé pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 tapis de yoga;
– 1 serviette.

Par soucis d’hygiène, n’oubliez pas d’apporter votre matériel.

Veuillez arriver au moins 5 minutes à l’avance.

Heure

(Lundi) 20:00 - 21:00

Emplacement

Virton

Grand Rue 26 - 6760 Virton

Calendrier Calendrier Google

Titre de la section du ticket

Inscription au cours valable après réception de la confirmation d'achat.

Complet!

Cours lundi 20h00

18sep19:0020:00Essai flux aérien
mardi 19H00Dynamique

Plus

Détails du cours

Mardi, de 19:00 à 20:00.

Yoga aérien, séance d’essai pendant 60 minutes.

C’est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres pour réaliser des petites chorégraphies. Les séances sont très dynamiques.

Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus de tonus et de souplesse.

Comment se passe la séance :

OBLIGATOIRE pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 paire de chaussettes antidérapantes;
– 1 leggings long;
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

Matériel conseillé pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 tapis de yoga;
– 1 serviette.

Par soucis d’hygiène, n’oubliez pas d’apporter votre matériel.

Veuillez arriver au moins 5 minutes à l’avance.

Heure

(Mardi) 19:00 - 20:00

Emplacement

Virton

Grand Rue 26 - 6760 Virton

Calendrier Calendrier Google

Titre de la section du ticket

Inscription au cours valable après réception de la confirmation d'achat.

Prix 10,00€

Cours lundi 19H00

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FLORENVILLE

septembre

05sep09:3010:30Essai réparateur aérien
mercredi 09H30Calme

Plus

Détails du cours

Mercredi, de 09:30 à 10:30.

Yoga aérien, cours pendant 60 minutes.

Comment se passe la séance :

Nous pratiquons le réparateur aérien avec deux types de hamac :

les petits hamacs sont fabriqués en toile de parachute – une toile non élastique – et équipés de trois poignées à différentes hauteurs de chaque côté. Les poignées aident à prendre les postures et sont utilisées pour rendre certains exercices plus intenses. Ces hamacs sont des hamacs de sport qui peuvent supporter jusqu’à 300kg.
les hamacs acrobatiques, fabriqués avec un tissu spécial, sont légèrement élastiques. Ils sont très larges et nous pouvons nous coucher à l’intérieur. Ils permettent de prendre des postures plus acrobatiques et peuvent aussi rendre l’effet d’une chorégraphie plus joli. Ces hamacs peuvent supporter jusqu’à 900kg.

La plus grande partie des postures sont pratiquées au sol à l’aide du hamac. Il y a peu de postures debout.

OBLIGATOIRE pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 paire de chaussettes antidérapantes;
– 1 leggings long;
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

Matériel nécéssaire pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 tapis de yoga;
– 1 serviette.

Par soucis d’hygiène, n’oubliez pas d’apporter votre matériel.

Veuillez arriver au moins 5 minutes à l’avance.

Heure

(Mercredi) 09:30 - 10:30

Emplacement

Florenville

rue du Château 3 - 6820 Florenville

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Titre de la section du ticket

Inscription au cours valable après réception de la confirmation d'achat.

Prix 10,00€

Cours Yoga Aérien Réparateur 09H30

05sep15:0016:30Fête Aéro Kids
mercredi 15h00L'anniversaire aérien de votre enfant

Plus

Détails du cours

Anniversaire Aéro Kids, fête aérienne pendant 90 minutes pour 9 enfants (votre enfant et 8 invités), mercredi de 15:00 à 16:30. Pour les enfants à partir de 6 ans.

Les enfants adorent nos fêtes d’anniversaire ! Et leurs parents aussi. Nous animons la fête de A à Z : invitations, accueil, fête et animation. Nous nous occupons de tout.

Les enfants vivent une expérience super amusante !

Aéro Kids offre des exercices innovants et amusants, appropriés à chaque âge, pour que votre enfant puisse développer ce qu’il a de meilleur en lui, à son rythme. Nous proposons des activités qui offrent un équilibre entre amusement et apprentissage, entre mouvement et créativité. Par le jeu et par le mouvement, nos activités renforcent les aptitudes motrices et stimulent le développement physique, émotionnel et social de votre enfant.

TENUE OBLIGATOIRE pour Aéro Kids :
– 1 paire de chaussettes antidérapantes;
– 1 leggings long ou pantalons de training;
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

Nous ne servons pas de boissons sucrées ni aucune autre sucrerie à part le gâteau d’anniversaire. Il est aussi conseillé de ne pas laisser les enfants boire ou manger une heure avant les activités aériennes. Pendant l’anniversaire, nous nous occupons de donner de l’eau à boire aux enfants.

Heure

(Mercredi) 15:00 - 16:30

Emplacement

Florenville

rue du Château 3 - 6820 Florenville

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L'anniversaire aérien de votre enfant

Prix 160,00€

Anniversaire Aéro Kids

05sep19:0020:00Essai réparateur aérien
mercredi 19H00Calme

Plus

Détails du cours

Mercredi, de 19:00 à 20:00.

Yoga aérien, cours pendant 60 minutes.

Comment se passe la séance :

Nous pratiquons le réparateur aérien avec deux types de hamac :

les petits hamacs sont fabriqués en toile de parachute – une toile non élastique – et équipés de trois poignées à différentes hauteurs de chaque côté. Les poignées aident à prendre les postures et sont utilisées pour rendre certains exercices plus intenses. Ces hamacs sont des hamacs de sport qui peuvent supporter jusqu’à 300kg.
les hamacs acrobatiques, fabriqués avec un tissu spécial, sont légèrement élastiques. Ils sont très larges et nous pouvons nous coucher à l’intérieur. Ils permettent de prendre des postures plus acrobatiques et peuvent aussi rendre l’effet d’une chorégraphie plus joli. Ces hamacs peuvent supporter jusqu’à 900kg.

La plus grande partie des postures sont pratiquées au sol à l’aide du hamac. Il y a peu de postures debout.

OBLIGATOIRE pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 paire de chaussettes antidérapantes;
– 1 leggings long;
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

Matériel nécéssaire pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 tapis de yoga;
– 1 serviette.

Par soucis d’hygiène, n’oubliez pas d’apporter votre matériel.

Veuillez arriver au moins 5 minutes à l’avance.

Heure

(Mercredi) 19:00 - 20:00

Emplacement

Florenville

rue du Château 3 - 6820 Florenville

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Titre de la section du ticket

Inscription au cours valable après réception de la confirmation d'achat.

Prix 10,00€

Cours Yin Yoga Aérien 19h00

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