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Pratique de yoga aérien et au sol
janvier
lun180119:0020:00Séance virtuelleYoga aérienPratique au sol (COVID)19:00 – 20:00 En ligne (COVID)
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Les informations sur l'accès à l'événement seront bientôt disponibles. Veuillez vérifier à nouveau à l'approche de l'heure de début du cours.!
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(Lundi) 19:00 – 20:00
Lieu
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25/01/2021 19:0008/02/2021 19:0008/03/2021 19:0022/03/2021 19:0029/03/2021 19:0019/04/2021 19:0026/04/2021 19:0003/05/2021 19:0017/05/2021 19:0031/05/2021 19:0007/06/2021 19:0014/06/2021 19:0021/06/2021 19:00
mar190119:0020:00Séance virtuelleYoga aérienPratique au sol (COVID)19:00 – 20:00 En ligne (COVID)
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26/01/2021 19:0009/02/2021 19:0009/03/2021 19:0023/03/2021 19:0030/03/2021 19:0020/04/2021 19:0027/04/2021 19:0004/05/2021 19:0018/05/2021 19:0001/06/2021 19:0008/06/2021 19:0015/06/2021 19:0022/06/2021 19:00
mer200109:0010:00Séance virtuelleYoga AérienPratique aérienne (COVID)09:00 – 10:00 En ligne (COVID)
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27/01/2021 09:0010/02/2021 09:0010/03/2021 09:0024/03/2021 09:0031/03/2021 09:0021/04/2021 09:0028/04/2021 09:0005/05/2021 09:0019/05/2021 09:0002/06/2021 09:0009/06/2021 09:0016/06/2021 09:0023/06/2021 09:00
ven220109:0010:00Séance virtuelleYoga aérienPratique aérienne (COVID)09:00 – 10:00
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29/01/2021 09:0012/02/2021 09:0012/03/2021 09:0026/03/2021 09:0002/04/2021 09:0023/04/2021 09:0030/04/2021 09:0007/05/2021 09:0021/05/2021 09:0004/06/2021 09:0011/06/2021 09:0018/06/2021 09:0025/06/2021 09:00
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08/02/2021 19:0008/03/2021 19:0022/03/2021 19:0029/03/2021 19:0019/04/2021 19:0026/04/2021 19:0003/05/2021 19:0017/05/2021 19:0031/05/2021 19:0007/06/2021 19:0014/06/2021 19:0021/06/2021 19:00
mar260119:0020:00Séance virtuelleYoga aérienPratique au sol (COVID)19:00 – 20:00 En ligne (COVID)
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(Mardi) 19:00 – 20:00
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09/02/2021 19:0009/03/2021 19:0023/03/2021 19:0030/03/2021 19:0020/04/2021 19:0027/04/2021 19:0004/05/2021 19:0018/05/2021 19:0001/06/2021 19:0008/06/2021 19:0015/06/2021 19:0022/06/2021 19:00
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10/02/2021 09:0010/03/2021 09:0024/03/2021 09:0031/03/2021 09:0021/04/2021 09:0028/04/2021 09:0005/05/2021 09:0019/05/2021 09:0002/06/2021 09:0009/06/2021 09:0016/06/2021 09:0023/06/2021 09:00
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(Vendredi) 09:00 – 10:00
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12/02/2021 09:0012/03/2021 09:0026/03/2021 09:0002/04/2021 09:0023/04/2021 09:0030/04/2021 09:0007/05/2021 09:0021/05/2021 09:0004/06/2021 09:0011/06/2021 09:0018/06/2021 09:0025/06/2021 09:00
Détails de la séance
Vous voyez, quand vous vous sentez “Bof !”. Quand sortir du lit n’est pas facile. Qu’il fait froid, humide et moche. Les résolutions de la nouvelle année sont
Détails de la séance
Vous voyez, quand vous vous sentez “Bof !”. Quand sortir du lit n’est pas facile. Qu’il fait froid, humide et moche. Les résolutions de la nouvelle année sont déjà à moitié oubliées. Le printemps est loin. Bref, c’est janvier! (et c’est le COVID)
À Recentrez-vous, avec le yoga aérien, nous vous aidons à vous sentir mieux. Nous nous consacrons à votre bien-être. En vous mettant la tête à l’envers pour étirer votre dos. En prenant soin de vous.
Nous savons que le 21 janvier est la journée la plus déprimante de l’année (selon plusieurs études, sérieusement) et nous souhaitons la rendre plus agréable. Pour bien récupérer de cette journée, nous organisons une journée découverte le samedi 30 janvier.
Vous venez chez nous et vous essayez nos différentes activités. Nous vous recevons de 10:00 à 16:00.
Florianne Kostrzewski et Gaëlle Berne sont professeures de yoga aérien et elle seront là pour vous accompagner dans les séances découverte de yoga aérien.
Moi, Raquel Devillé, je suis là pour vous recevoir, vous montrer le centre et répondre à toutes vos questions sur les cours de yoga aérien, le yoga au sol et la yoga thérapie. Et aussi sur la formation de professeur de Yoga Aérien. C’est le moment de venir en découvrir plus et poser toutes vos questions.
Votre mission, si toutefois vous l’acceptez, est de venir à Recentrez-vous essayer nos différents styles de yoga et prendre soin de votre corps. Pour vos étirer, créer de l’espace entre vos vertèbres. Pour vous muscler et tonifier. Pour vous recentrer et aller sur la bonne voie pour un corps plus fort et plus souple.
Heure
(Dimanche) 10:00 – 12:00
Lieu
Recentrez-vous
février
dim070210:0013:00Atelier découverteYoga au sol, aérien, thérapie10:00 – 13:00 Recentrez-vous
Détails de la séance
Le yoga aérien vous aide à bouger, à vous renforcer et à vous étirer. Il vous aide aussi à vous soigner et soulager certaines pathologies. Vous ne savez pas exactement quel
Détails de la séance
Le yoga aérien vous aide à bouger, à vous renforcer et à vous étirer. Il vous aide aussi à vous soigner et soulager certaines pathologies.
Vous ne savez pas exactement quel est le cours ou le style le plus adapté à vos besoins. D’un côté, un cours dynamique avec beaucoup de renforcement est très tentant. D’un autre, vous rêvez d’augmenter votre souplesse. Ou de travailler le milieu du corps pour ne plus avoir mal au dos.
L’atelier de découverte aérienne vous permet de découvrir ce que nous faisons à Recentrez-vous, de découvrir nos cours. Cet atelier aura une partie dynamique, une partie réparatrice et une partie d’étirements. À la fin, nous ferons une méditation ou une relaxation guidée.
Votre mission, si toutefois vous l’acceptez, est de venir essayer nos différents styles de yoga et prendre soin de votre corps. Pour vos étirer, créer de l’espace entre vos vertèbres. Pour vous muscler et tonifier. Pour vous recentrer et aller sur la bonne voie pour un corps plus fort et plus souple. Pour découvrir votre style préférée, le plus adapté à vos besoins.
Inscrivez-vous. Cet atelier est à Recentrez-vous à Virton et il y a seulement quatre places disponibles. Pour que vous puissiez avoir toute mon attention et soutien.
Pour vous inscrire à ce cours d’essai, il suffit de cliquer sur le bouton. Une fois le paiement réalisé, vous recevrez un email de confirmation. Vous serez alors automatiquement inscrite pour cette séance et votre place sera réservée.
Lignes directrices en matière de santé pour cette séance
Heure
(Dimanche) 10:00 – 13:00
Lieu
Recentrez-vous
lun080219:0020:00Séance virtuelleYoga aérienPratique au sol (COVID)19:00 – 20:00 En ligne (COVID)
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(Lundi) 19:00 – 20:00
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08/03/2021 19:0022/03/2021 19:0029/03/2021 19:0019/04/2021 19:0026/04/2021 19:0003/05/2021 19:0017/05/2021 19:0031/05/2021 19:0007/06/2021 19:0014/06/2021 19:0021/06/2021 19:00
mar090219:0020:00Séance virtuelleYoga aérienPratique au sol (COVID)19:00 – 20:00 En ligne (COVID)
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(Mardi) 19:00 – 20:00
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09/03/2021 19:0023/03/2021 19:0030/03/2021 19:0020/04/2021 19:0027/04/2021 19:0004/05/2021 19:0018/05/2021 19:0001/06/2021 19:0008/06/2021 19:0015/06/2021 19:0022/06/2021 19:00
mer100209:0010:00Séance virtuelleYoga AérienPratique aérienne (COVID)09:00 – 10:00 En ligne (COVID)
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janvier
jeu210119:00Séance virtuelle4 secretsAtelier gratuit19:00 En ligneS’inscrire
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(Jeudi) 19:00
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février
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Vous cherchez une formation professionnelle de yoga aérien. Vous voulez aller plus loin, voler plus haut et apprendre sur les hamacs et sur la sécurité de la pratique en air.
Détails de la séance
Vous cherchez une formation professionnelle de yoga aérien. Vous voulez aller plus loin, voler plus haut et apprendre sur les hamacs et sur la sécurité de la pratique en air. Vous rêvez de créer des séquences qui travaillent le corps de façon cohérente. Vous voulez aider les autres à retrouver la forme et à soigner leur corps.
Volez en tête pour apprendre l’anatomie de la pratique aérienne. Pour apprendre la sécurité des hamacs. Pour apprendre à créer des séquences. Pour vous certifier en tant que professeur de yoga aérien.
Formation
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Toute la journée (Lundi)
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jeu040219:0021:00Volez en têteFormation de professeur – cours en direct19:00 – 21:00
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Les 8 séances en direct Matériel et sécurité + Q&RRespiration + Q&RAnatomie 1 + Q&RAnatomie 2 + Q&RCréer des séquences
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Les 8 séances en direct
Matériel et sécurité + Q&R
Respiration + Q&R
Anatomie 1 + Q&R
Anatomie 2 + Q&R
Créer des séquences 1 + Q&R
Créer des séquences 2 + Q&R
Prise des postures + Q&R
Préparation des examens + Q&R
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jeu110219:0021:00Volez en têteFormation de professeur – cours en direct19:00 – 21:00
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jeu180219:0021:00Volez en têteFormation de professeur – cours en direct19:00 – 21:00
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