L’école de yoga aérien Recentrez-vous, à Virton organise différentes formations pour les personnes qui souhaitent se former ou progresser en tant que professeur de yoga aérien: des formations certifiantes et des formations complémentaires sous forme de stages d’immersion. C’est avec …
Formation de professeur de yoga aérien et certification WYA de 250 heures Si vous voulez devenir professeur de yoga aérien, vous savez déjà que le grand atout du yoga aérien est de permettre les inversions faciles et que le fait …
Prête à pratiquer en ligne ? Vous aimeriez être plus en forme, plus souple, mais vous n’avez aucune idée de comment y arriver. Vous regardez des vidéos de yoga aérien sur YouTube, mais il n’y a pas assez d’explications pour le …
En tant que pratiquante de yoga depuis plus de douze ans, professeur et formatrice de professeurs certifiée, je peux vous dire (et vous montrer) que le yoga est le plus puissant système de santé et de bien-être général que j’aie …
Cours d’essai de yoga aérien gratuit pour pratiquer chez vous. Pour suivre ce cours vous aurez besoin d’un hamac installé en respectant les consignes de sécurité pour l’installation d’un hamac pour la pratique du yoga aérien. Il est conseillé d’avoir …
Le yoga et yoga aérien aident à se renforcer et à se tonifier, en plus d’aider à bien dormir. Comme nous n’avons pas toutes un hamac pour pratiquer à la maison, dans cette série de vidéos, nous allons pratiquer du …
Faire une séquence de yoga ou de yoga aérien demande des connaissances d’anatomie. Si vous voulez créer des séquences pour pratiquer, demandez l’avis de votre professeur de yoga ou de yoga aérien. Nous pouvons faire des séquences pour travailler des …
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