Bonjour. Je m’appelle Evakarin Wallin, je suis coach, professeur et fondatrice de la méthode Expansion.* J’ai rencontré Raquel parce que nous étions dans le même groupe de mentorat. Et j’étais curieuse de son travail de thérapie par le yoga. Et …
Au fil des ans, de nombreuses personnes m’ont dit que j’étais mon pire ennemi. C’est quelque chose que je savais déjà : les pensées rapides (et généralement déprimantes) et l’anxiété trouvaient toujours un moyen de ruiner tout ce que j’essayais …
Aujourd’hui, j’ai eu ma première séance de yoga-thérapie avec la fantastique Raquel Devillé et je me suis senti super bien avec certains exercices qui m’aident à respirer et autres. Raquel est l’une de ces personnes qui améliorent la vie de …
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