Bonjour, je m’appelle Raquel Devillé et je suis à Recentrez-vous l’école de yoga aérien à Virton. Ici à Recentrez-vous nous travaillons avec des personnes qui ont des besoins de détente ou alors de se tonifier ou de trouver une activité …
Dans cette vidéo, avec des dessins animés, vous trouvez des explications très simples et claires sur la réaction du corps dû au stress. Vous y trouvez aussi des explications sur les exercices de soulagement des traumatismes (TRE) et comment ces …
Il y a presque un an, j’ai gagné un concours organisé par 2BView et ce prix était des films et de publicités aux cinémas locaux. Nous avons filmé pendant toute une matinée et, même si nous avions été très efficaces, …
Cette année nous avons remplacé notre journée découverte par une découverte en ligne du studio Recentrez-vous et les styles de yoga que nous pratiquons et enseignons.
Je suis les cours de yoga aérien avec Raquel. On travaille muscles vraiment en profondeur (gainage…), ainsi que l’équilibre et la souplesse. Mais comme nous sommes un petit groupe, c’est vraiment sympa très ludique. Et le bonus: à la fin …
Le yoga aérien est un mélange de postures de yoga et de figures des arts aériens du cirque, comme le hamac aérien (aerial hammock ou aerial sling), le tissu aérien (aerial silk) et peut-être même le trapèze et cerceau aérien …
Je suis complètement amoureuse de notre nouvelle salle pour le yoga aérien thérapeutique. Sérieusement, c’est une réussite. La salle est chaleureuse, agréable, fraîche en été et facile à chauffer en hiver. J’adore comme les hamacs et les nouveaux tapis vont …
Je vous ai déjà dit, je me suis formée à la yoga thérapie et au yoga thérapeutique. Le but est de pouvoir fusionner le yoga aérien et le yoga thérapeutique. Ça ne veut pas dire que les cours seront lents …
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