Yoga aérien

Reportage Virton Bouge à Recentrez-vous

Bonjour, je m’appelle Raquel Devillé et je suis à Recentrez-vous l’école de yoga aérien à Virton. Ici à Recentrez-vous nous travaillons avec des personnes qui ont des besoins de détente ou alors de se tonifier ou de trouver une activité physique. À l’école de yoga aérien, nous pratiquons le yoga aérien, qui est un style de yoga où on utilise un hamac ou on utilise plusieurs. Nous avons aussi de la yoga thérapie et on a le mélange des deux, le yoga aérien thérapeutique.

La différence ici, de Recentrez-vous, c’est que nous avons des styles de yoga très spécifiques. Nous avons de la yoga thérapie qui a un objectif thérapeutique et nous avons le yoga aérien que peut aussi avoir un objectif thérapeutique. Ce sont deux formes de yoga très spécialisées et très spécifiques. Nous n’avons pas vraiment de pratique du yoga traditionnel. Le yoga aérien parfois, il peut ne pas être accessible, mais on peut toujours modifier et adapter par rapport aux besoins des personnes qui veulent pratiquer, qui viennent essayer.

Donc, n’hésitez pas à venir essayer indépendamment de votre condition physique.

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Volez en tête et volez plus haut

L’école de yoga aérien Recentrez-vous, à Virton organise différentes formations pour les personnes qui souhaitent se former ou progresser en tant que professeur de yoga aérien: des formations certifiantes et des formations complémentaires sous forme de stages d’immersion. C’est avec …

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Répertoire de yoga et yoga aérien

Affirmation aérienne

Après un cours d’affirmation aérienne, vous allez vous sentir très détendue. Vous aurez moins mal au dos. Vous deviendrez plus souple. Vous remercierez votre corps de vous permettre d’avoir une telle vie. Votre corps vous remerciera en étant en meilleure …

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