Le Yin thérapeutique aérien est un style de yoga aérien qui travaille la souplesse. Il vous fait sentir très détendue. En effet, après un cours de Yin thérapeutique aérien on dort très bien et profondément, d’un sommeil vraiment réparateur. Vous …
Cette année nous avons remplacé notre journée découverte par une découverte en ligne du studio Recentrez-vous et les styles de yoga que nous pratiquons et enseignons.
Le nerf vague est 10ᵉ nerf crânien et le plus long du système nerveux autonome. Techniquement, c’est une paire de nerfs, mais on y réfère ausingulier et aussi comme le nerf « vagabond », car ses petites branches vont partout. …
Je suis Raquel, Raquel Devillé du yoga aérien. J’ai une école de yoga aérien à Virton. Je suis basée à la Grand Rue, au numéro 26, qui est tout au centre de Virton, près de la place, donc, c’est très …
Je suis les cours de yoga aérien avec Raquel. On travaille muscles vraiment en profondeur (gainage…), ainsi que l’équilibre et la souplesse. Mais comme nous sommes un petit groupe, c’est vraiment sympa très ludique. Et le bonus: à la fin …
À Recentrez-vous (notre studio de yoga aérien) nous continuons à travailler sur les chakras et à adapter des séquences de yoga au yoga aérien. C’est tellement efficace en tant que pratique. Situé au-dessus du chakra de la racine et deux …
Je travaille sur des séquences de yoga thérapeutique pour la maladie de Parkinson. Le yoga et la respiration du yoga sont incroyablement bénéfiques pour soulager les symptômes de certaines maladies, notamment celles du système nerveux. Le yoga aide à soulager …
La semaine prochaine nous commençons à travailler l’équilibre des chakras. Nous allons commencer par le chakra racine Muladhara et continuer jusqu’à la fin du trimestre avec les autres chakras. Les séquences que j’ai créées travaillent aussi les différents éléments et …
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