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yoga aérien et hatha yoga

Foire Aux Questions

Combien ça coûte ?

Les prix du yoga aérien :

Cours d’essai : 10€ une seule fois
Abonnement annuel : 10€ par séance
Abonnement trimestriel : 12€ par séance
Cours à la la carte 15€ par séance, toujours sous réserve de place disponible plus 15€ d'assurance payée une fois par an.

Les prix du hatha yoga :

Cours d’essai : 8€ une seule fois
Abonnement annuel : 8€ par séance
Abonnement trimestriel : 10€ par séance
Cours à la la carte 12€ par séance, toujours sous réserve de place disponible plus 15€ d'assurance payée une fois par an.

Est-il possible d'essayer un cours ?

Oui, il est possible de venir essayer et vous inscrire au cours de yoga aérien. Il commence en janvier 2017, après les vacances scolaires. Le 11 janvier est réservé aux cours d'essai.

Il aura des cours d'essai pendant toute la durée des cours, toujours sous réserve de place disponible.

Vous pouvez vous inscrire ici sur ce lien, il suffit de choisir l'horaire que vous convient le mieux et réserver.

Quand sont les cours ?

Yoga aérien, tous les mercredis :

  • de 09:00 à 10:00
  • de 10:00 à 11:00
  • de 19:00 à 20:00
  • de 20:00 à 21:00

Hatha yoga, tous les mardis :

  • de 19:00 à 20:00
  • de 20:00 à 21:00

Sauf jours fériés et vacances scolaires.

Je ne pourrai être présente tous les mercredis, est-ce un problème pour le suivi des cours ?

Ne pas être présente tous les mercredis n'est pas un problème pour le suivi des cours.

Que faut-il apporter au cours ?

Les hamacs étant déjà installés dans la salle, il suffit d'apporter un matelas de yoga et une petite serviette.

Y a-t-il des cas où le yoga aérien est déconseillé ?

Dans certains cas, le yoga aérien peut être déconseillé. Par exemple, en cas de :

  • grossesse
  • glaucome
  • chirurgie récente de toute sorte
  • pression artérielle très élevée ou très faible
  • vertige
  • ostéoporose ou autre faiblesse osseuse
  • syndrome du canal carpien
  • accident vasculaire cérébral
  • hernie récente
  • etc.

En cas de doutes sur votre capacité à cette pratique, il vous est conseillé de consulter votre médecin traitant.

Les cours commencent quand ?

Les cours de yoga aérien commencent le premier mercredi de septembre, le premier mercredi après les vacances scolaires.

Les cours de hatha yoga commencent le premier mardi de septembre, le premier mardi après les vacances scolaires.

Où sont les cours ?

Salle Espace Florenville, la grande salle au dernier étage.

Adresse :
rue du Château 3
B-6820 Florenville

Et les vacances scolaires ?

La salle n'est pas disponible pendant les vacances scolaires. Le yoga aérien demande une structure très spécifique et il n'est pas facile de trouver une autre salle.

L'organisation de stages et workshops est prévue pendant les vacances scolaires, mais encore sans détails.

Il y a des cours de yoga aérien à Differdange, Luxembourg.

Est-il possible de suivre des cours de 9h à 10h et parfois de 19h à 20h ?

Oui, il est possible. Toujours sous réserve de place disponible et avec un préavis d'au moins 24 heures.

Comment dois-je m’habiller ?

Venez en tenue de sport, c-à-d en pantalon long type legging ou pantalon de sport confortable et en t-shirt.

J'ai mal au dos, puis-je venir au cours ?

Dans ce cas il faudra demander à votre médecin traitant s'il est conseillé de pratiquer le yoga aérien.

Le yoga aérien a comme avantage de ne pas faire de pression sur les épaules et la nuque qu'on s'inverse. Il est aussi une activité physique que peut ne pas être adaptée à toutes les conditions de santé.

Où et quand ?

Espace Florenville (dernier étage)
rue du Château 3
B-6820 Florenville

Hatha yoga - les mardis :
le soir de 19:30 à 21:00
(jusqu'à la fin juin)

Yoga aérien - les mercredis :
le matin de 09:00 à 10:00 et de 10:00 à 11:00
le soir de 19:00 à 20:00 et de 20:00 à 21:00

Workshops - quelques dimanches :
le matin de 09:30 à 11:30

Sauf jours fériés et vacances scolaires

Dates des cours et places disponibles

Tout savoir

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ADRESSE

Espace Florenville
rue du Château 3
B-6820 Florenville

HORAIRE YOGA

Les mardis
19:00 - 20:00 et 20:00 - 21:00
(hatha yoga)

HORAIRE AÉRIEN

Les mercredis
09:00 - 10:00 et 10:00 - 11:00
19:00 - 20:00 et 20:00 - 21:00