mars 2019

03mar10:0012:00Complet!Atelier aérien pour le dos

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Détails du cours

Vous voyez ce manque de souplesse et de force que vous ressentez de plus en plus? Ou le mal de dos après une journée de travail?

Vous rêvez d’étirer votre dos et ne plus avoir mal. D’être plus forte. D’avoir des bras tonifiés. Vous aimeriez vous sentir mieux et vous détendre.

Dans la première partie, nous allons travailler sur le renforcement de vos muscles abdominaux et dorsaux, pour que votre dos soit protégé. Nous allons travailler sur tout le corps et nous centraliser sur milieu du corps (les abdos, toujours). La deuxième partie est réservée aux étirements pour créer de l’espace entre les vertèbres. Nous allons travailler la souplesse de tout le corps et nous centraliser sur la souplesse du dos.

Votre mission, si toutefois vous l’acceptez, est de venir au yoga aérien et prendre soin de votre corps. Pour vos étirer, créer de l’espace entre vos vertèbres. Pour vous muscler et tonifier. Pour vous recentrer et aller sur la bonne voie pour un corps plus fort et plus souple.

Inscrivez-vous. Ce stage est à Recentrez-vous à Virton le 3 mars à 10:00 et il y a seulement quatre places disponibles. Pour que vous puissiez avoir toute mon attention et soutien.

Heure

(Dimanche) 10:00 - 12:00

Emplacement

Virton

Grand Rue 26 - 6760 Virton

Titre de la section du ticket

Les places ne sont plus disponibles à la vente pour ce cours !

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Recentrez-vous est un centre de bien-être à Virton, avec des professionnels de différentes spécialités du bien-être
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