FAQ

Foire aux questions

Voici les réponses à vos questions les plus fréquentes.

Pour des raisons d’hygiène, il convient d’apporter :

  • 1 paire de chaussettes antidérapantes;
  • 1 leggings long;
  • 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles);
  • 1 serviette, si vous le souhaitez.

Venez en tenue de sport, c-à-d en pantalon long type legging ou pantalon de sport confortable et en t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

À tous les cours, pour votre sécurité et pour prévenir que les hamacs soient abîmés, merci de retirer tous vos accessoires avant d’entrer dans la salle d’aérien (montres, bagues, colliers, boucles d’oreilles, etc.).

Tous nos prix peuvent être consultés sur la page des abonnements et sur la page d’inscription aux cours d’essai.

Les mutuelles interviennent dans vos frais d’inscription à une activité sportive si vous pratiquez votre sport régulièrement. Voici les données pour remplir votre demande :

Nom : Devillé
Prénom : Raquel
Adresse : Grand Rue 26, 6760 Virton
Discipline sportive : yoga aérien

Remplissez votre demande et apportez-la au cours pour que je la signe.

Oui, il est possible de venir essayer un cours de yoga aérien.

Vous pouvez vous inscrire ici sur ce lien, il suffit de choisir l’horaire qui vous convient le mieux et de réserver votre place.

Les horaires des cours peuvent être consultés sur la page d’inscription.

Non, ce n’est pas un problème. Manquer un ou plusieurs cours ne vous empêchera pas de réaliser les exercices des cours suivants.

Les cours d’essai de yoga aérien “Déployez vos ailes” commencent le premier lundi de septembre.

Les cours réguliers “Déployez vos ailes” reprennent le troisième lundi septembre.

Les cours PRO “Volez en tête” n’ont pas encore une date de début fixée. Les dates sont annoncées par e-mail.

Si vous souhaitez être au courant des dates, cliquez ici et abonnez-vous à notre newsletter.

À Virton

Recentrez-vous
Grand Rue 26
B-6760 Virton

À Differdange

Pole & Aerial Art
42 rue Roosevelt
4662 Differdange
LUXEMBOURG

La salle à Florenville n’est pas disponible pendant les vacances scolaires et les cours de yoga aérien ne sont pas organisés pendant cette période.

Pendant les vacances scolaires, l’organisation de cours de vacances et ateliers est prévue à Recentrez-vous à Virton.

Oui, si vous êtes absente à votre cours, il vous est possible de le remplacer par un autre cours avant la fin de votre abonnement, toujours sous réserve de place disponible et avec un préavis d’au moins 24 heures.

En cas de doute sur vos capacités physiques ou sur votre état de santé, demandez à votre médecin traitant si vous êtes apte à pratiquer le yoga aérien.

Le yoga aérien a comme avantage de ne pas faire de pression sur les épaules et la nuque lorsqu’on s’inverse. Néanmoins c’est une activité physique qui peut ne pas être adaptée à toutes les conditions de santé.

Pour les cours de yoga aérien dynamique il n’est pas conseillé de pratiquer si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente, âge supérieur à 55 ans.

Pour les cours plus calmes, il faudra toujours me prévenir si vous avez une des conditions mentionnées ci-dessus.

Pour tous les cours il faudra me prévenir avant la pratique si vous avez arthrite, rhumes de cœur ou de poitrine, blessures à l’épaule ou à la coiffe des rotateurs, blessures au poignet, problèmes de dos chroniques, fibromyalgie, du botox dans les dernières 48 heures.

Recentrez-vous est un centre de bien-être à Virton, avec des professionnels de différentes spécialités du bien-être
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