FAQ

Foire aux questions

Voici les réponses à vos questions les plus fréquentes.

Pour des raisons d’hygiène, il convient d’apporter :

  • 1 paire de chaussettes antidérapantes;
  • 1 leggings long;
  • 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles);
  • 1 tapis de yoga;
  • 1 serviette.

Venez en tenue de sport, c-à-d en pantalon long type legging ou pantalon de sport confortable et en t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).

Pour le matériel, voir la question précédente.

Tous nos prix peuvent être consultés sur la page Prix.

Les mutuelles interviennent dans vos frais d’inscription à une activité sportive si vous pratiquez votre sport régulièrement. Voici les données pour remplir votre demande :

Nom : Devillé
Prénom : Raquel
Adresse : Rue de Villemont 348, 6730 Bellefontaine
Discipline sportive : yoga aérien

Remplissez votre demande et apportez-la au cours pour que je la signe.

Oui, il est possible de venir essayer un cours de yoga aérien.

Vous pouvez vous inscrire ici sur ce lien, il suffit de choisir l’horaire qui vous convient le mieux et de réserver votre place.

Les horaires des cours peuvent être consultés sur la page d’inscription.

Non, ce n’est pas un problème. Manquer un ou plusieurs cours ne vous empêchera pas de réaliser les exercices des cours suivants.

À Florenville, les cours d’essai commencent le premier mercredi de septembre, c’est-à-dire le premier mercredi après les vacances scolaires. Les cours réguliers commencent le deuxième mercredi de septembre.

À Virton, les cours d’essai de yoga aérien commencent le lundi 17 septembre.

Si vous souhaitez être au courant des dates, cliquez ici et abonnez-vous à notre newsletter.

À Virton

Recentrez-vous
Grand Rue 26
B-6760 Virton

À Florenville

Salle Espace Florenville, dans le local au dernier étage.
rue du Château 3
B-6820 Florenville

La salle à Florenville n’est pas disponible pendant les vacances scolaires et les cours de yoga aérien ne sont pas organisés pendant cette période.

Pendant les vacances scolaires, l’organisation de cours de vacances et ateliers est prévue à Recentrez-vous à Virton.

Oui, si vous êtes absente à votre cours, il vous est possible de le remplacer par un autre cours avant la fin de votre abonnement, toujours sous réserve de place disponible et avec un préavis d’au moins 24 heures.

En cas de doute sur vos capacités physiques ou sur votre état de santé, demandez à votre médecin traitant si vous êtes apte à pratiquer le yoga aérien.

Le yoga aérien a comme avantage de ne pas faire de pression sur les épaules et la nuque lorsqu’on s’inverse. Néanmoins c’est une activité physique qui peut ne pas être adaptée à toutes les conditions de santé.

Pour les cours de yoga aérien dynamique comme le Flux Aérien il n’est pas conseillé de pratiquer si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente, âge supérieur à 55 ans.

Pour les cours plus calmes, il faudra toujours me prévenir si vous avez une des conditions mentionnées ci-dessus.

Pour tous les cours il faudra me prévenir avant la pratique si vous avez arthrite, rhumes de cœur ou de poitrine, blessures à l’épaule ou à la coiffe des rotateurs, blessures au poignet, problèmes de dos chroniques, fibromyalgie, du botox dans les dernières 48 heures.

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