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Formation et certification de professeur de yoga aérien

Gaëlle Berne

J'ai l'impression d'être plus jeune.

Je pratique le yoga aérien depuis 2019 en tant qu’élève et depuis peu en tant que professeur. Cette pratique agit sur mon mental et sur mon corps tout entier.

Le yoga aérien permet de relâcher les muscles, de les fortifier et de les tonifier. Il renforce le métabolisme, aiguise la concentration, améliore la mémoire et augmente la créativité !

Le yoga aérien m’a apporté une plus grande ouverture d’esprit, un renouveau, une meilleure souplesse dans tous les sens du terme, une meilleure mobilité articulaire et musculaire.

Cela m’apporte une meilleure connaissance de mon corps, et le mental va mieux, j’ai plus de confiance en moi, de paix intérieure.

Je me suis affinée. J'ai perdu 10kg.

J’ai décidé de partager ses bienfaits, d’en faire profiter les autres en passant ma certification de prof de yoga aérien. Étirements, renforcement musculaire ou relaxation, le yoga aérien est très varié et peut être facilement adapté.

Je me suis affinée, sculptée une jolie silhouette. J’ai perdu 10kg.

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