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Grand’rue 26
6760 Virton
Belgique
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Tonus et renforcement Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme
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Tonus et renforcement
Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme dans un cours de yoga Vinyasa. Les séances sont dynamiques.
Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus en tonus et en souplesse. Lors des séances, la plupart des postures sont pratiquées en suspension avec le hamac, mais une partie des postures peuvent aussi être pratiquées au sol à l’aide du hamac. Nous faisons des inversions (des postures avec la tête en bas). Ce cours peut être dynamique, plus actif et axé sur le renforcement ou axé sur la souplesse, avec des prises de posture plus longues et le corps soutenu par le hamac ou d’autres accessoires.
Ce cours est adapté à la plupart des personnes et parfait pour les personnes en bonne condition physique et qui veulent aller plus loin. Pour des personnes qui souhaitent tonifier leur corps. C’est un cours dynamique et physiquement intense.
Contre-indications du yoga aérien
Ce cours est déconseillé si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente. Le surpoids, le manque de souplesse ou de force ne sont pas des contre-indications.
CONSEILLÉ pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 leggings ou pantalon long (pas de shorts);
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).
Heure
(Jeudi) 19:00 - 20:00
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Prochains cours
06/10/2022 19:0013/10/2022 19:0020/10/2022 19:0010/11/2022 19:0017/11/2022 19:0024/11/2022 19:0008/12/2022 19:0015/12/2022 19:0022/12/2022 19:00
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Abonnement aux cours
L'abonnement aux cours de yoga aérien est sur base trimestrielle. Une fois le paiement réalisé, vous serez alors automatiquement abonnée pour les cours du trimestre: de septembre à décembre, de janvier à mars ou d'avril à juin. Cet abonnement couvre la participation aux cours à cet horaire pour un trimestre (10 séances) ainsi que la cotisation pour l'assurance obligatoire. Cours organisé avec un minimum de trois personnes inscrites.
Les places ne sont plus en vente pour ce cours!
ven300909:00ven10:00Flux aérien ven 9hAbonnementRecentrez-vous Cours par: Raquel Devillé Cours passé
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Renforcement et souplesse Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme
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Renforcement et souplesse
Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme dans un cours de yoga Vinyasa. Les séances sont dynamiques.
Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus en tonus et en souplesse. Lors des séances, la plupart des postures sont pratiquées en suspension avec le hamac, mais une partie des postures peuvent aussi être pratiquées au sol à l’aide du hamac. Nous faisons des inversions (des postures avec la tête en bas). Ce cours peut être dynamique, plus actif et axé sur le renforcement ou axé sur la souplesse, avec des prises de posture plus longues et le corps soutenu par le hamac ou d’autres accessoires.
Ce cours est adapté à la plupart des personnes et parfait pour les personnes en bonne condition physique et qui veulent aller plus loin. Pour des personnes qui souhaitent tonifier leur corps. C’est un cours dynamique et physiquement intense.
Contre-indications du yoga aérien
Ce cours est déconseillé si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente. Le surpoids, le manque de souplesse ou de force ne sont pas des contre-indications.
CONSEILLÉ pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 leggings ou pantalon long (pas de shorts);
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).
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(Vendredi) 09:00 - 10:00
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14/10/2022 09:0021/10/2022 09:0011/11/2022 09:0018/11/2022 09:0025/11/2022 09:0002/12/2022 09:0009/12/2022 09:0016/12/2022 09:0023/12/2022 09:00
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L'abonnement aux cours de yoga aérien est sur base trimestrielle. Une fois le paiement réalisé, vous serez alors automatiquement abonnée pour les cours du trimestre: de septembre à décembre, de janvier à mars ou d'avril à juin. Cet abonnement couvre la participation aux cours à cet horaire pour un trimestre (10 séances) ainsi que la cotisation pour l'assurance obligatoire. Cours limité à trois personnes.
Les places ne sont plus en vente pour ce cours!
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Tonus et équilibre Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les
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Tonus et équilibre
Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme dans un cours de yoga Vinyasa. Les séances sont dynamiques.
Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus en tonus et en souplesse. Lors des séances, la plupart des postures sont pratiquées en suspension avec le hamac, mais une partie des postures peuvent aussi être pratiquées au sol à l’aide du hamac. Nous faisons des inversions (des postures avec la tête en bas). Ce cours peut être dynamique, plus actif et axé sur le renforcement ou axé sur la souplesse, avec des prises de posture plus longues et le corps soutenu par le hamac ou d’autres accessoires.
Ce cours est adapté à la plupart des personnes et parfait pour les personnes en bonne condition physique et qui veulent aller plus loin. Pour des personnes qui souhaitent tonifier leur corps. C’est un cours dynamique et physiquement intense.
Contre-indications du yoga aérien
Ce cours est déconseillé si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente. Le surpoids, le manque de souplesse ou de force ne sont pas des contre-indications.
CONSEILLÉ pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 leggings ou pantalon long (pas de shorts);
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).
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(Lundi) 10:00 - 11:00
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10/10/2022 10:0017/10/2022 10:0007/11/2022 10:0014/11/2022 10:0021/11/2022 10:0028/11/2022 10:0005/12/2022 10:0012/12/2022 10:0019/12/2022 10:00
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Abonnement aux cours
L'abonnement aux cours de yoga aérien est sur base trimestrielle. Une fois le paiement réalisé, vous serez alors automatiquement abonnée pour les cours du trimestre: de septembre à décembre, de janvier à mars ou d'avril à juin. Cet abonnement couvre la participation aux cours à cet horaire pour un trimestre (10 séances) ainsi que la cotisation pour l'assurance obligatoire. Cours organisé avec un minimum de trois personnes inscrites.
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lun031019:00lun20:00Flux aérien lun 19hAbonnementRecentrez-vous Cours par: Raquel Devillé Complet!
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Renforcement et souplesse Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme
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Renforcement et souplesse
Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme dans un cours de yoga Vinyasa. Les séances sont dynamiques.
Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus en tonus et en souplesse. Lors des séances, la plupart des postures sont pratiquées en suspension avec le hamac, mais une partie des postures peuvent aussi être pratiquées au sol à l’aide du hamac. Nous faisons des inversions (des postures avec la tête en bas). Ce cours peut être dynamique, plus actif et axé sur le renforcement ou axé sur la souplesse, avec des prises de posture plus longues et le corps soutenu par le hamac ou d’autres accessoires.
Ce cours est adapté à la plupart des personnes et parfait pour les personnes en bonne condition physique et qui veulent aller plus loin. Pour des personnes qui souhaitent tonifier leur corps. C’est un cours dynamique et physiquement intense.
Contre-indications du yoga aérien
Ce cours est déconseillé si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente. Le surpoids, le manque de souplesse ou de force ne sont pas des contre-indications.
CONSEILLÉ pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 leggings ou pantalon long (pas de shorts);
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).
Heure
(Lundi) 19:00 - 20:00
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10/10/2022 19:0017/10/2022 19:0007/11/2022 19:0014/11/2022 19:0021/11/2022 19:0028/11/2022 19:0005/12/2022 19:0012/12/2022 19:0019/12/2022 19:00
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L'abonnement aux cours de yoga aérien est sur base trimestrielle. Une fois le paiement réalisé, vous serez alors automatiquement abonnée pour les cours du trimestre: de septembre à décembre, de janvier à mars ou d'avril à juin. Cet abonnement couvre la participation aux cours à cet horaire pour un trimestre (10 séances) ainsi que la cotisation pour l'assurance obligatoire. Cours organisé avec un minimum de trois personnes inscrites.
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lun031020:00lun21:00Élan aérien lun 20hAbonnementRecentrez-vous Cours par: Raquel Devillé Complet!
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Ancrage et souplesse Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre
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Ancrage et souplesse
Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus en tonus et en souplesse. Et vous allez aussi vous sentir détendue. Votre corps sera ouvert et vous aurez moins mal au dos ou vous n’y aurez plus du tout mal. Vous retrouverez plus de souplesse. Vous aurez plus de facilité à vous endormir.
Lors des séances, la plupart des postures sont pratiquées en suspension avec le hamac, mais une partie des postures peuvent aussi être pratiquées au sol à l’aide du hamac. Nous pouvons adapter la hauteur du hamac acrobatique utilisé à ce cours. Nous faisons des inversions (des postures avec la tête en bas). Ce cours peut être dynamique, plus actif et axé sur le renforcement ou réparateur, avec des prises de posture plus longues et le corps soutenu par le hamac ou d’autres accessoires.
Ce cours est adapté à la plupart des personnes et le surpoids, le manque de souplesse ou de force ne sont pas des contre-indications. Si votre condition physique vous empêche de pratiquer certains exercices, il faudra prévenir votre professeur avant le début du cours.
Heure
(Lundi) 20:00 - 21:00
Lieu
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Prochains cours
10/10/2022 20:0017/10/2022 20:0007/11/2022 20:0014/11/2022 20:0021/11/2022 20:0028/11/2022 20:0005/12/2022 20:0012/12/2022 20:0019/12/2022 20:00
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L'abonnement aux cours de yoga aérien est sur base trimestrielle. Une fois le paiement réalisé, vous serez alors automatiquement abonnée pour les cours du trimestre: de septembre à décembre, de janvier à mars ou d'avril à juin. Cet abonnement couvre la participation aux cours à cet horaire pour un trimestre (10 séances) ainsi que la cotisation pour l'assurance obligatoire. Cours organisé avec un minimum de trois personnes inscrites.
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mar041019:00mar20:00Flux aérien mar 19hAbonnementRecentrez-vous Cours par: Raquel Devillé Complet!
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Renforcement et souplesse Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme
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Renforcement et souplesse
Le cours de flux aérien est un cours fluide où nous allons enchaîner des postures les unes après les autres comme dans un cours de yoga Vinyasa. Les séances sont dynamiques.
Après ce cours vous allez vous sentir plus confiante. Votre estime de soi va augmenter, ainsi que votre force et votre souplesse. Vous allez vous renforcer, et gagner plus en tonus et en souplesse. Lors des séances, la plupart des postures sont pratiquées en suspension avec le hamac, mais une partie des postures peuvent aussi être pratiquées au sol à l’aide du hamac. Nous faisons des inversions (des postures avec la tête en bas). Ce cours peut être dynamique, plus actif et axé sur le renforcement ou axé sur la souplesse, avec des prises de posture plus longues et le corps soutenu par le hamac ou d’autres accessoires.
Ce cours est adapté à la plupart des personnes et parfait pour les personnes en bonne condition physique et qui veulent aller plus loin. Pour des personnes qui souhaitent tonifier leur corps. C’est un cours dynamique et physiquement intense.
Contre-indications du yoga aérien
Ce cours est déconseillé si vous avez une des conditions suivantes : grossesse, glaucome, chirurgie récente de toute sorte, pression artérielle très élevée ou très faible, vertige, ostéoporose ou autre faiblesse osseuse, syndrome du canal carpien, accident vasculaire cérébral, hernie récente. Le surpoids, le manque de souplesse ou de force ne sont pas des contre-indications.
CONSEILLÉ pour suivre le cours de yoga aérien :
– 1 leggings ou pantalon long (pas de shorts);
– 1 t-shirt avec des manches (courtes ou longues, pas de bretelles).
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(Mardi) 19:00 - 20:00
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11/10/2022 19:0018/10/2022 19:0008/11/2022 19:0015/11/2022 19:0022/11/2022 19:0029/11/2022 19:0006/12/2022 19:0013/12/2022 19:0020/12/2022 19:00
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Demi-journée197,00€ -
Un mois259,00€ - Trois mois597,00€