Ne pas pouvoir dormir, stresser et le CBD

Cet été, j’ai eu une très mauvaise expérience pendant mes vacances : ne pas pouvoir dormir plusieurs nuits. Vraiment, être empêchée de dormir.

Le sommeil est quelque chose à laquelle j’accorde beaucoup d’importance. Rien est plus important qu’un vrai bon sommeil réparateur, rien. Pas la nourriture, pas le sport, rien. Sans sommeil ma vie devient floue.

Cet été, pendant trois semaines, pas de sommeil de qualité (ni quantité). J’étais désespérée et je ne voulais pas prendre des médicaments et j’ai décidé d’essayer le CBD. J’ai commencé par de l’huile en gélules et une tisane.

Quand je suis rentrée de vacances, j’ai cherché les mêmes produits (surtout la tisane Relax) tout près. J’ai fini par trouver une boutique en ligne que j’aime vraiment et où maintenant j’achète tout. Je continue avec une forte préférence par cette tisane et les gélules (pas de goût et faciles à prendre).

Ceci ne veut pas dire ou conseiller le CBD, je parle seulement de mon expérience et de comment le chanvre m’a aidé à dormir, à moins stresser également à baisser ma tension artérielle. Chaque personne a un corps et un métabolisme différent et mes résultats ne seront peut-être pas les résultats de quelqu’un. Au contraire de la yoga thérapie, le CBD n’est pas mon domaine d’expertise et je ne peux que parler de mon expérience personnelle.

C’est pour cela que je veux laisser ici le lien du site CBDissimo, car pour moi le CBD a été la grande découverte de cet été. Vous y trouverez une multitude d’informations sur le CBD.

Formation et certification de professeur de yoga aérien

À propos de Raquel

Je suis fascinée par le yoga et les arts aériens, passionnée par l'anatomie et la façon dont notre corps nous parle. Avec le yoga aérien, j’aide les femmes à soulager leurs douleurs, à s’épanouir et à trouver une santé de fer tout en s’amusant et en retrouvant de l’amour pour leurs corps. En lire plus...

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