Raquel Devillé - yoga aérien Belgique

Raquel devillé

J’ai commencé l'aérien pour ne pas avoir des bras qui pendouillent.

Quand j’ai débuté les arts aériens, je n’avais aucune force dans le haut du corps, donc… eh bien, ça a été douloureux. Je n’ai jamais eu autant de courbatures de ma vie. Pourquoi est-ce que je vous raconte tout cela ? Parce que le fait d’avoir autant de courbatures m’a fait réaliser que c’était exactement ce que je voulais. Faire travailler mon corps tout entier, y compris le haut du corps.

J’ai commencé les sports aériens et acrobatiques pour le plaisir et, j’avoue, pour ne pas avoir de gros bras. Ou des bras qui pendouillent. 

Ce qui me fascine dans le yoga aérien, c’est qu’au lieu de répéter les mêmes mouvements encore et encore, il permet d’implémenter une progression.

Elle peut être différente à chaque fois. Vous pouvez accentuer le côté artistique ou fortifiant, ou vous concentrer sur la flexibilité ou la relaxation, ou même sur l’aspect revigorant des exercices. On apprend quelque chose de nouveau à chaque fois. Et à essayer. Et à enseigner.

C’est pourquoi j’ai commencé à enseigner le yoga aérien et que j’ai continué de le pratiquer. Afin de rester en bonne forme physique, de me sentir détendue et d’apprécier le parcours que j’ai fait pour y arriver.

Professeur de yoga certifié Yoga Alliance
Professeur de yoga certifié Yoga Alliance
Registered Teacher of Yoga - World Yoga Alliance
Registered Aerial Yoga School - World Yoga Alliance

RYT®500 YOGA ALLIANCE ID323507
RAYS CAYS WORLD YOGA ALLIANCE WS124
MEMBRE IA Yoga therapy 64897659

Quelques faits (moins connus) sur moi

Raquel Devillé - yoga aérien
Ateliers de yoga aérien thérapeutique

Yoga aérien réparateur

Ce cours peut être pratiqué à tout âge et quelle que soit votre condition physique.

Lors des séances, nous prenons des postures en nous aidant d’un hamac et nous maintenons ces postures pendant deux à cinq minutes.

De cette manière, nous pouvons améliorer la circulation dans les articulations et augmenter leur flexibilité. En détendant les muscles, nous éliminons les tensions accumulées au cours des mois et des années.

Le yoga aérien réparateur améliore notre bien-être général en réveillant les mécanismes naturels de notre corps.

Registered Teacher of Yoga - World Yoga Alliance
Certification par la World Yoga Alliance WYA
Registered Aerial Yoga School - World Yoga Alliance

Vous cherchez une formation professionnelle de yoga aérien. Vous voulez allez plus loin, créer des séquences qui travaillent le corps de façon cohérente. Vous voulez donner des cours de yoga aérien.​

Certifications et formations de professeur de yoga aérien

Déployez vos ailes

PRATIQUE DE YOGA AÉRIEN

Pratique de base et préparation aux formations de professeur de l’école de yoga aérien. Devenez pratiquante avancée en 12 semaines ou moins.

Volez en tête

FORMATION DE BASE

Maîtrisez les techniques de base et les postures du yoga aérien. Devenez professeur certifié de yoga aérien en 12 semaines ou moins.

Volez plus haut

FORMATION AVANCÉE

Maîtrisez les techniques et postures avancées et les différents styles du yoga aérien. Devenez professeur certifié en 12 mois ou moins.

Recentrez-vous est un centre de bien-être à Virton, avec des professionnels de différentes spécialités du bien-être Soyez bien ici est la référence en ligne où vous trouverez le praticien ou le thérapeute dont vous avez besoin
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