La douleur et le stress au travail ne doivent pas rentrer à la maison avec vous. La clé pour se sentir bien est de se traiter de cette façon, de bien se traiter. Dans la liste ci-dessous, combien pouvez-vous en …
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Avant d’expliquer nos styles, les différents styles de yoga aérien pratiqués dans notre école, voici quelques explications sur les hamacs utilisés à Recentrez-vous. Nous pratiquons le yoga aérien avec deux types de hamac. Les trapèzes de yoga ou hamacs en …
Nous voilà en pleine canicule depuis des semaines. Il fait trop chaud. Pas une goutte d’eau. Il fait trop chaud. Profitons pour nous assouplir.
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