Yoga pour le renforcement musculaire: salutation au soleil B

Tutoriel de yoga gratuit - salutation au soleil B

Le yoga et yoga aérien aident à se renforcer et à se tonifier, en plus d’aider à bien dormir. Je vais vous montrer, avec cette série de vidéos en direct, des postures de yoga pour se renforcer, se tonifier et aussi des postures yoga pour le stress, du yoga pour ‘l’anxiété et pour la dépression, …

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Yoga pour le renforcement musculaire: salutation au soleil A

Tutoriel de yoga gratuit - salutation au soleil A

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